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别被BMI骗了!你可斗地主在线玩能根本就不胖

更新时间: Jun 27, 2020  作者:刘  来源:

在感受自己是否变胖这件事上,每个妹子都过得小心翼翼,男朋友赐个眼神我们可能都得体会半天,是不是自己又双叒叕胖了?

嗯?等一下,万一是自己想多了呢?那有没有一种比较科学的方法来判断我们身上的肉是否超标了呢?

当然有了!它就是大名鼎鼎的身体质量指数。在国际上,它可是常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。

按照公式,BMI=体重/身高的平方。在中国,对于成年人来说,BMI<18.5kg/㎡为偏瘦;18.5kg/㎡≤BMI<23.9kg/㎡为正常体斗地主在线玩重;23.9kg/㎡≤BMI<27.9kg/㎡为超重;BMI≥27.9kg/㎡为肥胖。

多年来,BMI也一直扮演着这个重要的身份,但近几年越来越多的专家帮关注体重的人们剖析了BMI到底能不能预测健康状况,结果却令人傻眼了!

BMI成名史

BMI起初叫Quetelet指数,是19世纪初由比利时数学家、统计学家和社会学家Adolphe Quetelet提出来的。注意呦,他并不是医生。最初,这个公式的制定是为了提供一种快速简便的方法来衡量普通人群的肥胖程度,以帮助政府分配资源[1]。

现在,它之所以被叫做BMI,是因为1972年美国著名生理学家Ancel Keys重新给它起的名字[2]。1985年,美国国立卫生研究院开始使用BMI来定义肥胖。起初,门槛比较保守,但到1998年,BMI公式基本上已经人人都可以使用了[3]。总之,BMI的名号算是打出去了。

本来BMI只是衡量肥胖的一个标准,但随着人们变得越来越超重,与超重相关的健康风险变得越来越明显时,世界各地的流行病学家便开始使用BMI作为跟踪普通人群疾病风险因素的一种方法。

关于这点,也确实有很多证据。

比如,英国牛津大学的研究人员对12020年的研究之后,得出BMI增加会使患冠心病的风险增加。数据分析显示,冠心病的发生会随BMI的增加而上升,即BMI每增加5单位,冠心病的发病率会增加23%,相当于衰老2.5年所赋予的患病风险[4]。

再比如,2020年的一项研究发现,BMI升高与糖尿病、高血压和血脂异常的患病率增加有关[5]。

随着相关研究的增多,BMI与健康风险之间的关系也变得越来越明朗。但有句话不是这样说的嘛:有人存在的地方就有质疑。BMI当然也不例外。质疑它的还不仅仅是公共健康人士,一位牛津大学的数值分析教授曾在给他《经济学人》的投稿中把BMI称为一种 怪异的测量 [1]。

为什么BMI不靠谱?

近年来,关于BMI的争论更是愈演愈烈,几乎每隔几个月,专家们就会发出同样的评论: BMI是有缺陷的 。

毕竟BMI公式出现在计算器诞生之前,这就意味着BMI的使用必须尽可能简单化。所以,从某种程度上说,它存在缺陷还是挺正常的。不过也正因为这个,所以才会导致千千万万的矮个子总觉得自己比实际上更瘦,而高个子们总是觉得自己比实际更胖。

(责任编辑:斗地主在线玩)

本文地址:/jijin/20200627/7901.html

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