当前位置:主页 > 报价 >

过来宝妈公开分娩经验:学会这几招,生娃又快又轻松,少受很多罪

更新时间: Jun 21, 2020  作者:刘7724小游戏  来源:

文|幸孕姐

生孩子对于大多数女性来说都是头一遭,大家都是摸石头过河。在这个过程中需要注意的事情数不胜数,也很难做到事无巨细。那么到底有哪些在生孩子时就应知道,却没人告诉你的事?看看过来宝妈的经验分享——

分娩应该知道这些事

1、提前跟医生沟通好分娩方式

关于顺产之痛,有人这样形容过它,就像是海浪向岸边涌来,最开始的时候较为平缓不疾不徐,最后浪头逐渐增强,直至成为冲击海岸的冲天浪涛,随后潮水慢慢褪去……

而接受顺产的妈妈,初产妇完成整个分娩过程可能需要十几个小时,经产妇则会稍微短一些,可也会要6~8个小时,而且在整个过程中,将会见证到一阵阵痛苦袭来,这对产妇生理以及心理上的考验还是比较大的。不过虽然分娩时痛苦,可生完之后就能轻松许多,身体恢复得也快。

本文配图均源网络,图斗地主在线玩文均无关

至于剖腹产,虽然说在分娩时接受了麻醉手术,产妇感知不到什么痛苦,可产后麻醉药效一过,或许你们就会知道什么叫做错了,下地走路、翻身、上厕所等都是对身体的考验,从刀口处传来的痛楚估计让人难以忘怀,而且在手术时,孕妇皮肤被切开了七层,恢复起来是比较慢的。

所以孕妈可以结合身体的状况,加上自己对疼痛的忍耐度,提前跟医生沟通好究竟选择哪种分娩方式,这样有助于医生提前做好预判,分娩时会更加顺利。

2、想要顺产,提前练习无痛呼吸法

无痛呼吸法全程叫做拉玛泽呼吸法,这是一种分娩预备和训练的方法:当产妇阵痛来临,拉玛泽呼吸法能让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上以转移疼痛;还将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张,经过多次呼吸练习转化为主动肌肉放松,从而使疼痛减少。

准妈妈到了怀孕的第七个月,希望自然分娩的,又经过了医生的检查可以接受这种训练7724小游戏的,就可以练习起来。如果害怕忘记动作,还可以把每个步骤记在小本子上,带进产房照着做,这样能够让产程快速顺利进行。

3、做好准备,宫缩很痛,不要崩溃

据生过宝宝的妈妈反映:宫缩真正痛起来感觉一般是承受不了的。而且伴随着每一次子宫收缩,胎儿的头就会撞向母亲的子宫颈口,使其感觉到从腹部、腰部从传来的刺激的疼痛感,而且从出现间歇5~6分钟的规律宫缩开始到宫口全开,产妇需要经过一段漫长的折磨,这对体力的考验是比较大的。

有很多孕妈在生宝宝的时候,一开始宫缩就大哭大闹,把嗓子都喊哑了,体力也用完了,最后基本是要拉去剖的,受了两茬罪。所以,在整个生产过程中,一定要牢记呼吸法,每次宫缩都要深呼吸,放松,不要乱叫、乱用力,要为最后生宝宝蓄力。

(责任编辑:斗地主在线玩)

本文地址:/baojia/20200621/7363.html

上一篇:家长:孩子的语文素养,不只是提高孩子语文成绩的工具 下一篇:全世界语言有几千种,只有一个音一模斗地主在线玩一样,婴儿都会

Share

关于作者

主题

文|幸孕姐生孩子对于大多数女性来说都是头一遭,大家都是摸石头过河。在这个过程中需要注意的事情数不胜数,也很难做到事无巨细。那么到底有哪些在生孩子时就应知道,却没人告...

相关文章

4 评论

  1. 过来宝妈公开分娩经验: Jun 21, 2020

    文|幸孕姐生孩子对于大多数女性来说都是头一遭,大家都是摸石头过河。在这个过程中需要注意的事情数不胜数,也很难做到事无巨细。那...

    回复此评论
  2. 很多新手妈妈都在问,婴 Jun 21, 2020

    对于学步车新手妈妈们有很多争论,有的认为在孩子学步期间可以省去很多弯腰扶孩子走路的劳累,尤其是家里老人带孩子的;也有很多妈...

    回复此评论

分类标签

最近评论

我不追星,我不粉任何明星,我的孩子上初中了,我比高高大三岁。之前有看过...

魏大勋与唐嫣代言同一品牌!代言增多,数量快赶上绯闻女友杨幂魏大勋现在不...

如果你有故事,就来找我点击上面的关注,为你解决情感难题原创作品,抄袭必...

昨天由迪丽热巴和高伟光主演的《三生三世枕上书》还未开播,就因时机不对冲...